Terapia de grupo en la red de atención primaria

Desde abril 2014 está funcionando un grupo terapéutico en las instalaciones del Cap Les Hortes de Barcelona, dirigido a pacientes del centro y otras personas que se puedan beneficiar de este  tipo de ayuda, según el criterio de los médicos que los derivan y de los psicoterapeutas que, finalmente, los atienden.  Maria Monini es la psicoterapeuta […]

LA RELAJACIÓN, UNA HERRAMIENTA TERAPÉUTICA.

La relajación consiste en primer lugar en cambios fisiológicos. Se produce una disminución de la actividad del sistema nervioso (SN) simpático -orientada a la lucha o a la huida- y se incrementa la actividad del SN parasimpático; el tono muscular se vuelve más lento, la respiración y el ritmo cardíaco , más lentos y regulares. El electroencefalograma […]

¿Cansado de estar deprimido?

La ACTC, Associació Catalana de Teràpies Cognitives, cuenta con una colaboración en la investigación: “Terapia cognitiva para la depresión unipolar: Eficacia de una intervención centrada en dilemas” dirigida por el catedrático de la Universidad de Barcelona, Dr. Guillem Feixas Viaplana. Se trata de un ensayo controlado a doble ciego que pondrá a prueba la hipótesis que la terapia centrada en […]

La terapia de pareja

La psicoterapia de pareja es necesaria cuando la crisis parece no resolverse y se vive una situación de estancamiento y/o de repetición de viejos patrones. La psicoterapia ofrece un espacio de soporte a ambos  miembros de la pareja, llevando a soluciones que satisfacen a los dos. En muchos casos, es aconsejable la presencia de dos […]

La psicoterapia familiar

La psicoterapia familiar aborda las problemáticas que implican a unos o todos los miembros de una familia. A menudo, resolver el sufrimiento de una persona comporta llevar al cabo cambios  por parte de todos los convivientes. El sólo hecho de poder dedicar un tiempo a la escucha hace que la comunicación se vuelva más fluida.

La psicoterapia individual

La psicoterapia individual es un espacio en que se establece un dialogo entre la terapeuta i la persona que consulta. Las dificultades o problemas se manifiestan con un deseo de cambio y se fijan varios objetivos. De esta manera, se establece una relación de colaboración entre la profesional y el /la consultante, que construyen un […]

El constructivismo

Los modelos cognitivistas, surgidos en los años 60-70, se caracterizan por su especial atención a la manera en que los seres humanos conocemos nuestro mundo o realidad. La psicoterapia constructivista se encuadra en el área de las terapias cognitivas. Desde esta perspectiva, la manera de pensar  del individuo es vista como una lente de un […]